Gelassen leben, entspannt arbeiten.
Fühlen Sie sich leer und ausgebrannt?
Drehen sich Ihre Gedanken im Kreis?
Sind Sie mit ihrer beruflichen und privaten Situation unzufrieden?
Kompetenzen & Stärken Annette Schwörer bietet Ihnen Gesundheitscoaching und Seminare zu den Themen Stress, Kommunikation, Führung und Entspannung an.
Sie kommen mit Fragen und gehen mit Lösungen.
Ich lade Sie herzlich ein, ihren individuellen Weg zu innerer Ruhe und Kraft mit mir zu erkunden und zu stärken. Ich unterstütze Sie darin mit einem umfassenden ganzheitlich orientierten Angebot aus Entspannung, Bewegung und Beratung.
Gesundheit kann man erlernen, steigern Sie ihre Gesundheitskompetenz!
Leistungen
Alle Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen zu 80 % erstattet!
- Alle zwei Monate neuer Kursbeginn
- Individueller Unterricht in kleinen Gruppen,
- Einzelstunden und Coaching nach Vereinbarung
- Spezielle Angebote für Firmen z. B. Gesundheitstage
Mehr Informatinonen
Durch Anklicken der einzelnen Begriffe unter den Rubriken Coaching, Enstpannung und Bewegung öffnet sich eine neue Seite, unter der Sie ausführliche Informationen zu den Angeboten erhalten.
Geschenkgutscheine hier erhätlich!
Suchen Sie noch ein Geburtstagsgeschenk? Schenken Sie eine Entspannungsstunde oder einen Gesundheitskurs !
Aktuelles
Kontakt
Kompetenzen und Stärken
Annette Schwörer
Heidberg 18
22301 Hamburg
Telefon: +49 (0)40/ 27 04 88 2
Fax: +49 (0)40 / 67 300 453
schwoerer@kompetenzen-staerken.de
Einzelcoaching im Betrieb/ Privat
Anmeldung
Diplomarbeit: Entwicklung von Gesundheitskompetenz durch Autogenes Training
Seminar Stressmanagement
Checkliste: Warnsignale für Stress
Flyer Entspannnungskurse Vorderseite
Pilatesreisen
verbindliche Anmeldung Pilatesreisen
zur Person
Dipl. Päd., systemischer Coach, Hypnotherapeutin, Physiotherapeutin, zugelassen durch die Berliner Senatsverwaltung für Gesundheit und Soziales.
Durch meine Ausbildung zur Physiotherapeutin und zur Fitnesstrainerin habe ich gelernt, meinen Blick auf die Schwachstellen zu lenken und den Körper wieder herzustellen und zu kräftigen. Durch meine berufliche und persönliche Weiterentwicklung erkannte ich, dass dies alleine nicht ausreicht, um im Alltag widerstandsfähig zu sein. Durch berufliche Beanspruchung und die schnelllebige Zeit sind wir heute mehr denn je dazu aufgefordert, uns immer wieder neu den Veränderungen anzupassen. Nicht nur unter der sportlichen Perspektive gilt es, leistungsfähiger zu werden.
Es ist genauso wichtig, die eigene Mitte zu spüren, und zu ihr immer wieder zurückzufinden. Dies ist die eigentliche Kraftquelle. Bei der Aufgabe, die inneren und äußeren Kräfte zu mobilisieren, unterstütze ich Sie gerne.
Dabei sehe ich den ganzen Menschen im Mittelpunkt mit seiner Persönlichkeit, seiner Lebenssituation, seinen Bedürfnissen, Anforderungen und Neigungen.
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